МЕНЯ ЗОВУТ АЛЕКСАНДРА БОЗИЕВА. Я МАГИСТР ПСИХОЛОГИИ И ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ.
Работаю с женщинами после расставаний, разводов, измен и болезненных отношений.
Помогаю не просто переждать боль, а освободиться от эмоциональной привязанности к прошлому, вернуть самооценку и снова почувствовать опору в себе.
Я работаю в краткосрочном интегративном подходе.
Обычно работа занимает 5–8 сессий, а первые ощутимые изменения заметны уже после первой встречи.
Я сама проходила через тяжёлые расставания и понимаю эту боль не только как специалист.
Я использую современные методы с доказанной эффективностью и актуальные исследования психики, чтобы работать не только с внешними проявлениями боли, но и с механизмами, которые продолжают удерживать тебя в прошлом.
Работаю с женщинами после расставаний, разводов, измен и болезненных отношений.
Помогаю не просто переждать боль, а освободиться от эмоциональной привязанности к прошлому, вернуть самооценку и снова почувствовать опору в себе.
Я работаю в краткосрочном интегративном подходе.
Обычно работа занимает 5–8 сессий, а первые ощутимые изменения заметны уже после первой встречи.
Я сама проходила через тяжёлые расставания и понимаю эту боль не только как специалист.
Я использую современные методы с доказанной эффективностью и актуальные исследования психики, чтобы работать не только с внешними проявлениями боли, но и с механизмами, которые продолжают удерживать тебя в прошлом.
Тебе не надо забывать его через силу!
Ты уже пыталась отвлечься, удалять переписки, не заходить в его соцсети и запретить себе думать о нём.
Но внутри отношения всё равно продолжаются.
Дело не в слабости. Просто боль, надежда, обида и эмоциональная привязанность не исчезают от силы воли.
В работе я использую подход «Освобождение от прошлого»: мы не подавляем чувства, а убираем то, что сейчас удерживает тебя в этих отношениях.
Чтобы вместо «Как жить дальше?» ты сказала:
«Моя жизнь снова принадлежит мне».
Что меняется после работы со мной
- Мысли о бывшем больше не будут управлять тобой
- Сможешь вспоминать прошлое спокойно, без боли, надежды и желания всё вернуть
- Перестанешь проверять его соцсети и искать скрытый смысл в каждом его действии
- Вернёшь уверенность в себе и снова почувствуешь интерес к собственной жизни
- Появится место для новых чувств, близости и отношений, в которых тебе хорошо
Как проходит работа
- Находим, что именно держит тебя в прошломУже на первых встречах мы определим, что именно не даёт тебе отпустить эти отношения: боль отвержения, надежда на возвращение, чувство вины, страх одиночества, потеря будущего или более глубокая рана, которую задело расставание.
Ты перестанешь бесконечно анализировать его поступки и начнёшь понимать, что на самом деле происходит внутри тебя и куда нам двигаться дальше. - Меняем реакции, которые невозможно изменить силой волиМы не будем годами обсуждать одну и ту же историю. С помощью ДПДГ, эмоционально-образной терапии, НЛП и других методов я работаю непосредственно с воспоминаниями, чувствами и автоматическими реакциями психики.
То, что раньше вызывало боль, слёзы, тревогу или желание проверить его страницу, постепенно теряет над тобой власть.
Ты не просто понимаешь головой, что всё закончилось. Ты начинаешь иначе чувствовать и реагировать. - Возвращаем тебе себя и создаём новую внутреннюю опоруКогда боль и привязанность ослабевают, мы восстанавливаем самооценку, чувство собственной ценности и доверие к себе.
Ты больше не ждешь, что бывший вернётся и снова сделает тебя счастливой. У тебя появляются силы, желания и планы, не связанные с ним. А прошлые отношения становятся только частью твоей истории.
Почему я начинаю с бесплатной диагностики:
На ней мы разберём твою ситуацию, определим, что именно удерживает тебя в прошлом, и поймём, какой формат работы подойдёт именно тебе.
- Чтобы не работать вслепуюЗа похожей болью могут стоять разные причины: эмоциональная зависимость, травма отвержения, чувство вины, страх одиночества или надежда вернуть отношения.
- Чтобы составить понятный планТы узнаешь, с чем именно будем работать, какие изменения можно ожидать и сколько встреч может понадобиться.
- Чтобы понять, подходим ли мы друг другуТебе важно почувствовать, спокойно ли тебе со мной. А мне важно убедиться, что я действительно могу помочь с твоим запросом.
Стоимость
Ты приходишь не просто поговорить.
Ты приходишь за результатом: выйти из боли, перестать жить прошлым и вернуть себе спокойствие.
Обычно для этого достаточно 5–8 сессий, а первые ощутимые изменения начинаются уже после первой встречи.
Ты приходишь за результатом: выйти из боли, перестать жить прошлым и вернуть себе спокойствие.
Обычно для этого достаточно 5–8 сессий, а первые ощутимые изменения начинаются уже после первой встречи.
4 000 руб
Подходит, если хочешь начать с одной глубокой встречи, почувствовать мой подход и дальше решить по результату.
Записаться
14 000 руб
При оплате 4х сессий. Подходит, если хочешь пройти первый этап глубокой работы, изменить болезненные реакции и почувствовать устойчивые перемены в своём состоянии.
Записаться С чем ещё можно обратиться ко мне?
Помимо болезненного расставания, я помогаю справиться с:
- тревогой и постоянным внутренним напряжением
- паническими атаками и сильными страхами
- низкой самооценкой и неуверенностью в себе
- последствиями токсичных отношений, измены или предательства
- болезненными воспоминаниями, которые не отпускают
- страхом проявляться, говорить о себе и быть заметной
- чувством вины, стыда, обиды или внутреннего бессилия
Я работаю не только с мыслями, но и с эмоциональными реакциями, которые невозможно изменить одними разговорами и силой воли.
Создаю безопасное пространство, где можно говорить честно и не бояться быть собой.
Результаты моих клиентов
Здесь несколько историй людей, которые пришли с разными запросами, но хотели одного: перестать страдать и снова почувствовать себя собой.
Моя профессиональная подготовка:
Магистр психологии
Высшее государственное образование даёт прочную профессиональную базу и отличает психолога от специалистов после коротких курсов
Доп. обучение в методах краткосрочной и травма-фокусированной терапии
Позволяет точечно менять болезненные эмоциональные реакции и быстрее приводить к ощутимым результатам
Опираюсь на актуальные исследования психики, памяти и эмоциональных реакций
Психология не стоит на месте. Я использую современные знания и методы, чтобы работать точнее, глубже и эффективнее, а не опираться только на подходы, созданные десятки лет назад
Частые вопросы:
Сколько сессий понадобится?
Обычно работа занимает 5–8 встреч. Точное количество зависит от ситуации и становится понятнее после диагностики.
А если после расставания прошло уже много времени?
Обратиться можно в любой момент. Важно не сколько времени прошло, а насколько эта история до сих пор влияет на твоё состояние и жизнь.
А если я всё ещё общаюсь с бывшим?
Это не мешает работе. Мы будем разбираться не только с самим общением, но и с тем, почему оно продолжает так сильно влиять на тебя.
Что будет на бесплатной диагностической встрече?
Мы разберём твою ситуацию, найдём основные причины, которые удерживают тебя в прошлом, и составим предварительный план работы.
Нужно ли сразу покупать пакет?
Нет. После диагностики ты сама решишь, хочешь ли продолжать и какой формат тебе подходит.
Работа проходит онлайн?
Да. Все встречи проходят онлайн в Zoom или Яндекс-телемост.
Ты можешь начать уже сейчас!
Не нужно ждать, пока станет совсем невыносимо.
На бесплатной диагностической встрече мы разберём твою ситуацию, поймём, что именно удерживает тебя в прошлом, и определим пути решения.
Встреча длится около 30 минут, проходит онлайн и ни к чему не обязывает.
Не нужно ждать, пока станет совсем невыносимо.
На бесплатной диагностической встрече мы разберём твою ситуацию, поймём, что именно удерживает тебя в прошлом, и определим пути решения.
Встреча длится около 30 минут, проходит онлайн и ни к чему не обязывает.
Присоединяйся к моему Telegram - каналу. Там много
полезной информации и практики!
полезной информации и практики!
